こんにちは、ハジメです！ 今日はボクがオナ禁を長期間やるために 大事だと思うことを書いていきます。 <自分と向き合うということ> みなさんは自分のことをどれだけ知っていますか？ 普段自分が何を考えているか、何を感じているか、 自分はどんなことをさ…