こんにちは、ハジメです。 3日前にオナ禁80日を超えましたが・・・あまり効果というか、 すごい変化(？)を感じられてません。 原因はあまりオナ禁を意識していないことですね。 オナニー以外にやることに打ち込んではいるけど それとオナ禁とをつなげていな…